Granola u Thermomixu

Kako napraviti domaću granolu u Thermomixu. Jednostavan i RealFood recept za granolu koristeći naš omiljeni procesor hrane.

Granola u Thermomixu

Granola je mješavina žitarica, dehidriranog voća i orašastih plodova u različitim omjerima - sastojci kao što su zobene pahuljice, lisnati pirinač, borovnice, lješnjaci i bademi - svaka jedinstvena kombinacija i sa svojim blagodatima.

Bogat je prirodnim vlaknima, antioksidansima i energijom, što ga čini hranljivim i uravnoteženim doručkom za početak dana na pravom stopalu.

Autorglava
RezultatPoteškoćaLako

Recept za granolu u Thermomixu

Prinosi4 porcija
Priprema5 minutaKuhanje30 minutaukupan35 minuta

Sastojci za pripremu Granole u Thermomixu

 150 grama Ovsene pahuljice
 150 grama Od neslanih orašastih plodovalješnjaci, orasi, bademi, indijski oraščići, pistaći
 60 grama Od mešanih semenkisjemenke bundeve, suncokreta, lana ili susama
 50 grama Od medaili agave
 50 grama Od vode
 20 grama Suncokretovo uljekokos ili kukuruz
 1 Prstohvat soli
 ½ žličica Cimet u prahufakultativno
Neobavezno
 50 grama Čokoladni čips
 50 grama GrožđiceIli sušeno voće
 Puhnuta riža

Priprema granole u Thermomixu

1

Stavite posudu na poklopac Thermomix-a i aktivirajte način rada vage. Izvagajte zob i sjemenke, rezervišite.

2

Dodajte orahe u Thermomix i seckajte 1 sekundu na brzini 7. Cedilom filtrirajte vrlo male komadiće i sipajte ono što ostane unutra u činiju sa zobom i sjemenkama.

3

U čašu stavite vodu, med i ulje. Takođe dodajte cimet i sol. Zagrijati 5 minuta na 80°C i brzini 2.

4

Još vruću smjesu prelijte preko posude s orasima, sjemenkama i žitaricama. Promiješajte uz pomoć lopatice i omotavajućih pokreta.

5

Zagrijte pećnicu na 140 ° C uz zagrijavanje gore-dolje.

6

Smjesu od granole stavite na lim za pečenje na papir za pečenje, premažite lopaticom.

7

Pecite 25-30 minuta i promiješajte nekoliko puta tokom procesa.

8

Izvadite granolu i ostavite da se dobro ohladi prije nego što odložite u hermetički zatvorene posude. Ja koristim staklene tegle sa plutenim poklopcem, ali možete koristiti šta god želite.

Možete dodati komadiće čokolade ili sušeno voće po ukusu kada se granola ohladi.

 

Podijelite ovaj recept kako biste me motivirali da i dalje pravim ukusna jela za vas. ❤️ 

Sastojci

 150 grama Ovsene pahuljice
 150 grama Od neslanih orašastih plodovalješnjaci, orasi, bademi, indijski oraščići, pistaći
 60 grama Od mešanih semenkisjemenke bundeve, suncokreta, lana ili susama
 50 grama Od medaili agave
 50 grama Od vode
 20 grama Suncokretovo uljekokos ili kukuruz
 1 Prstohvat soli
 ½ žličica Cimet u prahufakultativno
Neobavezno
 50 grama Čokoladni čips
 50 grama GrožđiceIli sušeno voće
 Puhnuta riža

Upute

1

Stavite posudu na poklopac Thermomix-a i aktivirajte način rada vage. Izvagajte zob i sjemenke, rezervišite.

2

Dodajte orahe u Thermomix i seckajte 1 sekundu na brzini 7. Cedilom filtrirajte vrlo male komadiće i sipajte ono što ostane unutra u činiju sa zobom i sjemenkama.

3

U čašu stavite vodu, med i ulje. Takođe dodajte cimet i sol. Zagrijati 5 minuta na 80°C i brzini 2.

4

Još vruću smjesu prelijte preko posude s orasima, sjemenkama i žitaricama. Promiješajte uz pomoć lopatice i omotavajućih pokreta.

5

Zagrijte pećnicu na 140 ° C uz zagrijavanje gore-dolje.

6

Smjesu od granole stavite na lim za pečenje na papir za pečenje, premažite lopaticom.

7

Pecite 25-30 minuta i promiješajte nekoliko puta tokom procesa.

8

Izvadite granolu i ostavite da se dobro ohladi prije nego što odložite u hermetički zatvorene posude. Ja koristim staklene tegle sa plutenim poklopcem, ali možete koristiti šta god želite.

Granola u Thermomixu

Ostavite odgovor

Vaša e-mail adresa neće biti objavljena. Obavezna polja su označena sa *